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wuxia52938594的博客

无瑕的园地——一个诚信、善良、多愁、善感、自尊、自立、自重、自强的女人

 
 
 

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  七十年代初期支边到云南.六年的边疆生活给我烙下了深深的印记.在那里我当过小工,泥工,钢筋工,绘图员.......我把我的花样年华献给了祖国的边陲.      七六年返城我结婚生子,入党.提干.......三十余年弹指一挥间.    如今,儿子大学毕业工作了,自己退休了,该休息了,然而,闲不住的我还在劳碌,奔波。     

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【转载】五红汤的5大功效与作用  

2017-09-12 14:30:50|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自云鹏润峰《五红汤的5大功效与作用》

 

五红汤的5大功效与作用 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

五红汤是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合,是一种药方,对贫血很有效果,天天喝五红汤,细胞数大涨,可以防癌抗癌。

材料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生。

做法:将上述材料洗净,放入煲汤罐中。大火烧开后,用小火慢炖30分钟即可。

五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对抗癌和其他贫血有显著效果。

另外,图方便的话也可以在平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨,时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芨。

五红汤的功效:

1. 五红汤有补血补气之功效。每天煮着喝,可以迅速提高了白细胞水平。

2. 经常饮用有助于癌症患者化疗的康复。

3. 治疗贫血症。

用材讲解:

枸杞:

枸杞素有“宝树”、“药树”的美称,嫩茎和叶作蔬菜,而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富,鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g,碳水化合物19.3g,脂肪0.8g,热量为100干卡。

枸杞子含有18种氨基酸,其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外,还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富,包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。

中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于:肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。枸杞还能可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。

红栆:

大枣皮红肉厚汁浓味甘,火生土之象,养心脾之阴,润血肉之燥。阳虚者合生姜共用,气弱者与甘草同煎,于平和中最能补益,适心适口之良药也。

红豆:

清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

红花生:

花生具有开胃、润肺、催乳、止血等功效,花生米外面的红衣、花生外壳和花生叶均可药用。另外,花生仁和红衣,还可防治脚气病、神经炎、唇炎、视觉不清等疾病。

所以,平时在食用花生米时,最好连红衣一起食用。花生外壳提取物,对治疗高血压以及高血脂有明显疗效,因花生壳中的木犀草素可降压;花生叶水煎服,不但能降低血压,还可治疗因高血压引起的头痛、头晕、失眠等症。

红糖:

红糖还是女性服用的良药。产后每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。

一个老板挖个鱼塘...... - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

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