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wuxia52938594的博客

无瑕的园地——一个诚信、善良、多愁、善感、自尊、自立、自重、自强的女人

 
 
 

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关于我

  七十年代初期支边到云南.六年的边疆生活给我烙下了深深的印记.在那里我当过小工,泥工,钢筋工,绘图员.......我把我的花样年华献给了祖国的边陲.      七六年返城我结婚生子,入党.提干.......三十余年弹指一挥间.    如今,儿子大学毕业工作了,自己退休了,该休息了,然而,闲不住的我还在劳碌,奔波。     

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【转载】秋天吃葡萄好处多  

2017-09-07 21:11:42|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自笑红尘《秋天吃葡萄好处多》

秋天吃葡萄好处多 - 笑红尘 - 笑红尘

1:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

2:葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素,对大脑神经有兴奋作用。常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

3:长期吸烟者,可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

秋天吃葡萄好处多 - 笑红尘 - 笑红尘
 
4:葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

5:将葡萄皮和葡萄籽一起食用,有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄表皮颜色越黑,含黄酮类物质越多,对保护心脏作用更好,更重要的是可以抗衰老。

6:葡萄中含有天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能降低转氨酶,对肝不好甚至肝炎患者十分有益。
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